Takumi Yamazaki Blogより

とっき〜LINE
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ハワイも今日まで。明日は東京へ帰ります。
もう7日だ!!!

年が明けて、すでに一週間が経過しました。

さて、ここで今月について考えてみませんか?

その前に

どんな人生を体験したいのか?

どんな自分でこの一生を生きるのか?

年の初めに考えるには最高のテーマですね。

どんな「生き心地」がいいでしょうか?
のんびり、まったり~

それだけだと飽きませんか?(笑)

どんな「感情」を体験するためにあなたは生を宿したのでしょうか?
変化したい・・・と思うが不安は嫌だ。

安定、安心がいい・・・と思うが退屈だ。

成長したい!

これが一番、素敵な価値観のようです。
特別な存在でいたい・・・と願うが孤独感がつきまとう。

誰かと繋がっていたい・・・と願うが退屈で息苦しい。

貢献したい!

これが一番、素敵な価値観のようです。
「成長」と「貢献」・・・

この二つを人生のテーマに加えてみてください!
さ!

今年の1年間をどうするのか?
そのための今月はどんな一ヶ月であって欲しいのでしょうか?
一週間という時間が経過し、

年末年始の不摂生が祟り出すのもこの時期です。
内臓は元気ですか?

内臓が弱ると横隔膜を引っ張り、腰を痛めますよ~

内臓マッサージ、お忘れなく!(笑)
1)このまま月末を迎えるとどんな結果になりますか?

2)目標は明らかですか?

3)現状を把握できていますか?

4)目標と現状のギャップはつかめましたか?

5)今、どんな感情を手に入れると今月が素晴らしいものになりますか?

6)それにはどうしたらいいのでしょうか?

7)何を優先して選択することで今月が素晴らしいものになりますか?

8)誰に助けてもらうといいでしょうか?

9)スイッチをオンする秘訣は何でしょうか?

さ、

たった5分です。

これらを考える時間を自分に投資してみてください。

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